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남자 케겔운동 산부인과 의사가 살아가는 방법... 안녕하세요. 산부인과 전문의 추쌤입니다. 최근에는 육아 관련 포스팅만 계속 올렸지요? 산부인과 의사로서의 정체성을 한번쯤 다시 밝혀보고자, 산부인과 의사이자, 헤스티아 여성의원 대표원장으로서의 근황을 알려드릴려고요. 별로 안 궁금하시다고요? ㅋㅋ 그럼... 어쩔 수 없지요. 제 삶에 있어서 의미가 있는 일들만 기록으로 남기다보니, 포스팅 전체가 자랑질(?) 하는 내용이 꽤 많이 있으니 많은 양해 부탁드립니다. ​중장년여성건강 연수강좌6월 30일 대한 산부인과 학회에서 주최하는 중장년 여성건강 연수강좌에서 질건강관리 의료기기와 물품에 대해서 발표하고 왔습니다. 대학병원에 계시는 교수님들 절반, 로컬 의원에 있으신 분 절반 정도로 학술대회에 참석하셨다고 들었는데요. ​강의하면서 청중을 보았을 때, 모두가 관심 가득한 눈빛으로 쳐다보고 있어서 너무 좋았네요. 아무래도 재미없고 지루한 강의를 케겔운동 하는 건 모두에게 고충이니깐요.고령화 시대가 되고, 40-50대 여성이 20-30대 여성보다 훨씬 많아진 이 시점에, 중장년여성의 건강이 많은 관심을 받고 있습니다. 그런 취지에서 이런 연수강좌도 있는 것이고요. 저는 이 학술대회에서 발표를 하면서 '중장년 여성의 '성(性) 건강''에 대해서 앞서 나가는 병원이 되고 싶다라고 말씀드리며 강의를 시작했습니다. 그리고 저희 병원에서 특화하고 있는 성교통, 만성 골반통에 이용하고 있는 윈백 장비와 물리치료팀과 협업하는 골반저재활클리닉에 대해서도 설명할 기회가 있었습니다. 월경통/골반통/산후통/질탄력/성감개선/요실금/붓기관리/림프마사지 등에 사용할 수 있는 윈백을 이용한 치료에 대해서 설명 중입니다.​말하고 싶은 내용은 너무 많아서, 하자면 하루종일 해도 계속 할 수 있지만, 시간이 너무 빠듯해서 중요한 내용만 재빠르게 훑어드리는 정도로 끝났던 강의였네요. 그래서인지 아쉬움이 많이 남습니다. 케겔운동 ​제 맘을 알아채셨는데, 학회 이사장님께서 끝나면서 '다음에도 한번 더 부탁한다'라는 인사말을 해주셔서 괜히 기분이 좋아지기도 했네요.​갖고 살 수는 없나요 요실금편《갖고 살 수는 없나요? 자궁근종편》을 출간한지 어느덧 4년이 지났는데요. 2021년 개원하면서부터 준비해둔 요실금 원고로 2022년 《요실금편》을 꼭 출간하고 싶었거든요. 병원 업무로 너무 치이다 보니, 출간이 차일피일 미뤄지고 있었답니다.이미지 출처: YES24 여성들이 가지고 있는 흔한 여성 질병을 위주로 매년 1권, 총 15권 정도의 책을 내는 것이 목표였는데요. 당장의 눈 앞에 닥친 일들을 해결하느라, 장기프로젝트는 늘 뒷전이었습니다. 6월에 3주간 장기간 휴진을 가지면서, 미뤄두었던 원고작업을 끝낼 수 있었습니다.글 중간 중간에 삽입될 요실금 관련 만화. 환자분들의 이해도와 접근도를 높이기 위해서 제작했습니다.의학 관련 서적이다보니, 아무래도 케겔운동 글만 있으면 너무 재미없는 책이 될 확률이 높으므로, 워니프레임 박종원 대표님께 부탁드려 만화도 100컷 정도 넣을 수 있었습니다. 아무래도 만화가 들어가니깐, 책의 퀄리티가 한 층 더 올라간 것 같더라고요.​빨리 가려면 혼자가고,멀리 가려면 같이가라.협업을 하니 점점 더 퀄리티가 좋은 결과물이 나오네요​원고 교정 및 책 작업을 혼자할 수는 없어서, 의정사태로 고생하고 있는 전공의 선생님 2명과 같이 작업을 하고 있는데요. 혼자 보는 것보다 내용 검토 면에서 훨씬 더 정교하게 작업이 진행되고 있습니다. 8월 출간을 목표로 하고 있는데, 아무래도 출간했다는 소식은 9월 쯤에 드릴 수 있지 않을까 싶습니다. ​​골반저재활클리닉 센터, 제2치료실 셋팅 완료 - 늘어나는 성교통증 장애 치료 케이스​저희 병원은 일반적으로 산부인과에서 시행하지 케겔운동 않는 도수치료를 진행하고 있는데요. 골반 물리치료를 전문으로 하시는 물리치료사님 한 분을 센터장님으로 모시고 골반저근 손상 및 강화를 위한 클리닉을 운영하고 있습니다. ​주로 여성들의 해결되지 않는 만성골반통, 성교통, 유발성 전정염(외음부 전정통), 성기삽입이 안되는 경우를 해결해드리고 있고요, 골반과 연결된 요통까지도 같이 커버하고 있습니다.​의사 1명이 30-40분 전담으로 맡아서 케어를 할 수 없기 때문에, 전문적으로 케어해주실 수 있는 물리치료사님이 필요합니다. 아무래도 경력 많은 분이 도수치료를 해주시다 보니 꽤나 만족도가 높더라고요.​작년 10월부터 오픈하여 운영하다보니 규모가 크지 않아서 아직은 치료실 하나로만으로도 충분했었는데요. 점점 환자가 많아져서 제2치료실 셋팅이 필요한 순간이 오게 되었습니다. 민조킹님의 작품도 하나 셋팅을 하면서 셋팅이 마무리 되었습니다. ​민조킹님 작품을 걸었다고 SNS에 자랑을 했더니, 케겔운동 민조킹님이 직접 제 인스타그램에 방문해서, 인사를 남겨주고 가셨더라고요. 소통하시는 젊은 감성의 일러스트레이터님이시더라고요. 또 좋은 작품이 있다면 추가로 걸어둘 예정입니다.​민조킹 작가님 그림과 성교통 장애 치료에 대한 내용은 아래 링크를 이용하시면 보실 수 있습니다.그리고 골반저재활클리닉에 사용할 홍보영상도 하나 만들었는데요. 이건... 제가 나오지 않고 권정은 원장님만 나올 예정입니다. ​​우리동네 산부인과 유튜버로서 구글 크리에이터 포럼에 참석!! ​갖고 살 수는 없나요 요실금편최근 골반저재활클리닉 혹은 성교통 치료 이야기만 많이 드렸던 것 같은데요. 그래도 헤스티아 여성의원의 본질은 여성성형의 명가가 되기 위한 네트워크 의원입니다. 이번에는 분당점의 정주연 원장님 그리고 당산점에 새로이 개원하는 전세정 원장님과 저희병원 원장님 모두 모여 세미나를 개최하였습니다. 저는 사회와, 질타이트닝과 필러의 개념에 대해서 이야기 케겔운동 했습니다. 알고 있는 사람들은 충분히 알만한 내용들이기도 하지만, 학술대회가 아닌 자체적으로 개최한 세미나이다 보니 솔직하게 소통할 수 있는 자리가 되었던 것 같네요. ​학술대회 혹은 연수강좌에서는 때때론 100% 솔직하게 이야기할 수도 없고요. 공통의 가치관을 위해서 함께 할 수 있는 원장님들이 있어서 너무 기쁜 세미나 자리였습니다.이번 2회차까지는 본점의 권정은/홍혜리/추성일 3인의 대표원장 강의만 있었지만, 9월에는 2호점 원장님의 솔직담백한 발표가 준비될 예정입니다. 생각보다 함께 하면서 많이 웃고 떠들었던 것 같네요.​​6~7월의 이야기는 다 드렸네요. 7~8월 업무가 예상대로 순조롭게 잘 진행된다면, 다음달 포스팅에 들어갈 내용은 아마도 갖고 살 수는 없나요 요실금편 이야기우리동네산부인과 앱 개발 이야기헤스티아 여성의원 당산점(3호점) 개원 이야기 네트워크 병원용 의사 강의 제작 이야기 케겔운동 일 듯 합니다.​원하는 만큼 다 진행할 수도 있고, 안될 수도 있겠지요. 오늘 해보고 안되면, 내일 하면 되고, 내일해보고 안 되면 또 그 다음날에 하면 된다는 마음으로 천천히 준비해보려고 합니다. 여성골반 건강 그리고 여성 성형의 명가로 유명한 헤스티아 여성의원 네트워크가 되도록 노력해보겠습니다!​성교통이 너무 심한가요? 성관계가 안되면, 남자도 고민, 여자도 고민! ⚠️아마 이 글을 클릭하신 분들은 ...혼전순결만 있는 것이 아니다?! 통증에 의한 '혼후 순결'이 있습니다. 안녕하세요. 헤스티아 여...#남자산부인과의사 #산부인과전문의 #골반통 #만성골반통 #케겔운동 #성교통 #질경련 ​​​애 둘 아빠이자 헤스티아 여성의원 신사본점의 산부인과 전문의 추성일 원장입니다.여성이 건강하면 모두가 행복해진다고 믿으며 여성건강 정보를 정기적으로 포스팅합니다.좋아요 ❤ 는 큰 응원과 큰 힘이 됩니다.​​​