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안녕하세요 세종출장샵 임신 25주 차에 접어드는 7개월 임산부 하준맘 입니다 :)임신 확인한 게 엊그제 같은데 벌써 7개월이라니... 시간 순삭이네요.첫째 임신에 비해 둘째 임신이 훨~~~~씬 힘든 사람 나야 나...임산부는 무엇을 먹어도 아기에게 1순위로 전달이 되고 그 외 남은 영양소가 엄마가 먹는 것이기 때문에면역력도 가장 낮은 시기라고 해요. 그렇게 10달을 고생해서 아기를 품는다고 끝이 아니죠ㅜㅜ임신만큼이나 중요한 게 산후 관리라고 하는데, 저는 사실 산후 관리를 제대로 받아보진 못했어요.조리원에서 산후 마사지 받아본 게 다이고, 중간중간 필라테스나 산후 마사지 등등 첫째 육아도 벅찬 시기라 제 몸까지 신경 쓸 여유가 없었던 것 같아요.그로 인해 벌어진 흉곽, 그리고 틀어진 골반, 아직 닫히지 않은 복직근 ...모든 산후회복 및 관리는 산전관리로부터 시작이 된다고 합니다.첫째 임신과는 다르게 배가 금방 나오는 것도 복직근이 제대로 닫히지 않아서라고 해요.원래 첫째 출산을 하고 세종출장샵 산후회복을 제대로 한 산모들은복직근을 모두 닫고, 벌어진 흉곽을 다시 정상으로 되돌린 후 임신을 준비하게 됩니다.첫째 출산하고 육아하는데 일상생활이 힘든 만큼 몸이 힘들지 않았고,가끔 손목이 시린다던가, 아프다던가 할 때가 많았지만 이러다 지나가겠지&quot하며 사실 안일하게 보냈어요.그때부터가 시작이었다는 것을 나는 왜 몰랐던 건지... 조금 더 내 몸에 관심을 갖고 내 몸을 챙겨줄걸.. 하는 마음이 들기도 했답니다.비록, 출산하기 전으로 회복이 된 상태에서 임신 준비를 하지 못했지만,이번이 내 인생에 정말 마지막 임신이라고 생각하고, 아무도 챙겨주지 않는 제 몸을 내가 관리해야겠다! 마음을 먹었어요.그렇게 열심히 산전관리를 알아보다가 정말 운 좋게도 슈브 테라피에서 산전, 산후 출장마사지 체험을 받게 되었어요.슈브(Shuwb) 돌아오다. 회복하다는 어원의 히브리어출산으로 인해 손상된 바디전체를 회복한다는 의미로 부종 및 순환관리 체형교정 효과를 기대산전. 산후 출장 전문 슈브테라피 사장님과 스케줄을 미리 조정하여 직접 저희 집으로 세종출장샵 방문해 주셨습니다.첫째를 어린이집에 보내고 평일 오전 10시로 스케줄을 잡았는데, 무거운 장비들을 가득 들고 10분 전에 방문해 주셨어요.베드를 직접 가지고 오셔서 세팅을 해주십니다.보기만 해도 되게 무거워 보였는데 매번 이렇게 들고 다니시다니 사장님 대단하셔요...!!체험 전날 사장님과 연락을 주고받다가 제가 따로 준비해야 할 것은 있는지 여쭈어보니;이라고 스윗하게 답장해 주시는... ♥​임산부가 있는 집이라면 바디 필로우는 기본으로 갖고 계시죠~제가 쓰던 필로우에 흰 수건으로 둘둘 말아 위생적으로도 믿을 수 있었답니다.제가 평소에 쓰던 필로우로 마사지를 받게 되니 마음도 편안하고 자세도 편안했어요.이젠 제법 배가 나온 상태라 천장을 바라보고 긴 시간 누워있기에는 불편했는데, 필로우를 대고 옆으로 누워계속 자세를 체크해 주시는 사장님 덕분에 몸과 마음 모두 편안한 상태로 마사지를 받을 수 있었어요.임산부는 첫째도 안정, 둘째도 안정이라면서 엄마가 편안해야 아기도 편안하다고혹시 중간에 불편하거나 압이 세다고 느껴지면 즉시 말해달라고 세종출장샵 하셨답니다.​베드에도 큰 수건을 깔아주시고, 베개와 필로우 등등 깔끔한 흰 수건으로 세팅을 해주셨어요.팔꿈치나 기구를 사용하지 않고 오직 엄지손가락으로 정성을 다해 마사지 해주셨던 슈브테라피​모든 준비를 끝내고 베드에 누웠습니다.항상 밤에 잘 때 옆으로 자느라 어깨가 늘 말려있었는데, 그로 인해 어깨와 목 그리고 두통을 달고 살았거든요.사장님께서 어깨가 말리지 않게 자세를 체크해 주신 덕분에 편안하게 누워서 마사지를 받을 수 있었어요.등 마사지 모습등 라인 혈자리를 자극해 주시면서 모유의 양이 얼마나 생길지도 예상해 주시고,저보고 숙여서 팔이나 어깨를 많이 사용하는 것 같다고.. 하셨는데 이때 정말 소오름...제가 요즘 이틀에 한 번씩 집의 온 바닥을 닦고 화장실 청소를 하느라 숙여서 30~40분 이상 팔과 어깨를 사용하거든요.이게 원인이었던 것이다. 그렇다고 바닥청소를 포기할 수는 없고....남편을 시켜야하나?....ㅋㅋ..다행히도 저는 거북목이 심한 편은 아니지만, 척추측만증이 있고 허리 근육이 심하게 뭉쳐있어 매우 아플 거라고 세종출장샵 진단을 해주셨어요.게다가 복직근이 닫히지 않은 상태에서 임신을 하니 아기 무게 때문에 밑 빠짐 통증이 훨씬 더 심하다고 하셨어요~안 그래도 앉아있다가 일어날 때, 누워있다가 일어날 때 밑 빠짐 통증이 너무 심해서 일어나는 게 무서울 정도였어요ㅜㅜ산부인과 진료 때도 말씀드려봤더니 어쩔 수 없는 시기라고.. 그냥 버티는 수밖에 없다고 하셨거든요.제가 웬만하면 아픈 걸 무식(?) 하게라도 참는 편인데, 밑 빠짐 통증은 정말 너무 힘드네요.​그리고 제 팬티라인을 보면서 소양증처럼 붉게 올라온 것을 보시고는 순면으로 속옷도 모두 교체해야 한다고 하셨어요.임신을 하게 되면 피부도 매우 예민해지기 때문에 100% 순면으로 사용해야 피부에 자극이 덜하다고 하셨어요~사장님께서 마사지를 해주시면서 원인과 제 몸의 문제점을 딱딱 집어 주시는데, 너무 신기했습니다.목 라인에 림프마사지를 해주시면서 지금 순환되는 통로가 막혀있어 림프 라인으로 비립종들이 생겨나고 피부가 울긋불긋 해지고 있다고 말씀해 주셨는데,이게 제때 관리를 하지 세종출장샵 않으면 미용적으로도 오돌토돌 튀어나온 비립종이 보기에도 안좋지만,착색 까지 될 수도 있다고 하셨어요ㅜㅜ…안 그래도 요즘 계속 가렵고, 아프고 해서 산부인과에 진료를 받고 단순 피부염인 것 같다며 약을 처방해 주셔서그 약을 먹으며 버티고 있는 중이었는데 드디어 원인을 알았습니다.내 몸이 임신 호르몬으로 인해 순환이 안되고 있다는 것을...산부인과 진료보다도 더 정확하게 말씀해 주시는데 신뢰감이 올라가더라고요~게다가 아기만 생각하느라 너무 내 몸을 돌봐주지 못했다는 생각에 다시 한번 나 자신에게 미안해지면서내가 더 내 몸에 신경 써줘야지! 하는 마음이 들었습니다.이 세상 엄마들 정말 존경해요ㅜㅜ..시간과 돈만 있다면 일주일에 한 번씩 꾸준하게 산전 마사지를 받고 싶지만, 비용적으로 부담도 많이 되는 건 사실이죠.틈틈이 기회가 있을 때마다 2주~3주 간격으로라도 산전 마사지를 받는 게 정말 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.아기를 위해서를 떠나 정말 산모님들을 위해서라도요..!그리고 저는 이번에 출산을 하고 산욕기인 세종출장샵 6주 동안 누구보다도 내 몸에 관심을 갖고 내 몸 회복하는 것에 초점을 둬야겠다고 다짐을 하였습니다.이때 회복을 잘해내야 육아도 건강하게 할 수 있다는 것을 알게 되었고, 출산으로 인해 망가진 내 몸은 내가 신경 쓰지 않으면그 누구도 신경 써서 책임져주지 않는다는 사실도요.남편에게는 미안하지만,, 6주 동안은 마사지도 많이 받고 내 몸에 회복할 수 있게 얘기 좀 해봐야겠어요.10달 동안 목숨 걸고 아기를 잘 지켜냈으니 그 정도는 나에게 써도 괜찮겠죠?유칼립투스 오일로 마사지를 해주시는데, 스트레스 완화에도 좋고 자극적이지 않아 아무리 예민한 피부여도 트러블이 전혀 없다고 안심을 시켜주셨어요.약 10년 동안 산전. 산후 마사지를 하신 경력이 있으신 만큼 정확한 혈자리와 자극점을 잘 찾아주셔서마사지 받는 60분 내내 너무 감사하고 행복했어요.임신으로 인한 몸의 변화를 누구보다 공감해 주시고, 그에 맞는 마사지법과마지막엔 남편이 아내에게 해줄 수 있는 아주 간단한 세종출장샵 림프 마사지법까지 알려주셨답니다.저는 오늘 산전 마사지를 받기 전까지 그냥 일반 마사지샵에서도 자궁혈 자리(발)만 조심해서마사지를 받으면 되겠지~라고 가볍게 생각했는데 너무 큰 착각이었어요,산전 마사지는 혈자리에 대한 전문지식이 뒷받침되어야 하고, 오래된 경력의 전문가에게 받아야 자궁수축이 되지 않게 뱃속에 있는 아기와 산모에게 안전한 마사지라는 것을요.일반 마사지가 아닌 특수 마사지로 들어가기 때문에 가격이 저렴하다는 이유로 아무 곳에서 마사지를 받으면오히려 병원비가 더 많이 나올 수 있다는....오늘 정말 60분 내내 너무 감사했고, 제 몸의 문제점의 원인을 알게 되어서 참 좋았습니다.남은 임신기간 동안 내 몸에 더 신경 쓰며 안전한 임신기간을 보내도록 할게요~널리 널리 퍼지길 바라는 마음에 슈브테라피 인스타그램도 공유합니다.​팔로워 69명, 팔로잉 20명, 게시물 40개 - 슈브테라피(@shuwb_therapy)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기#대전산전마사지 #대전산후마사지 #대전산전산후출장마사지 #세종산전마사지 #세종산후마사지 #세종산전산후출장마사지#수기마사지 #임신중기 #임신25주 #임신7개월 #슈브테라피 산전 출장마사지 무료 체험 후 세종출장샵 느낀점을 솔직하게 적은 글입니다.​